O PASSO A PASSO DA TRANSFORMAÇÃO FÍSICA
- Para quem é gordinho (a): https://youtu.be/NlZtGneP5NA
- Para que é muito magro (a): https://youtu.be/NKton-kIH54
@LeanBeefPatty Foi uma das personalidades fitness mais pedidas para reagir aqui no canal. Vamos reagir ao treino da LEANBEEFPATTY, uma das maiores influenciadores fitness do mundo.
Rubens é treinador de alta performance, brasileiro radicado nos Estados Unidos e monitora clientes em mais de 16 países. Possui formação na área de Educação Física e treinamento esportivo no Brasil, e em Sports Nutrition pela ISSN nos Estados Unidos. Como treinador de atletas de fisiculturismo, tem dezenas de títulos internacionais e centenas de títulos regionais. É pesquisador e docente.
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Recomendações de Vídeos:
REAGINDO ÀS 5 TRANSFORMAÇÕES CORPORAIS MAIS INCRÍVEIS DO MUNDO
https://youtu.be/Ic1UjXgABvU
- REAGINDO AO TREINO DO JOGADOR MAIS FITNESS DO MUNDO | CRISTIANO RONALDO CR7:
https://youtu.be/noHDtj_rb0E
- COMO EMAGRECER RÁPIDO: 99,7% DAS PESSOAS COMETEM ESSE ERRO E NÃO SABEM:
https://youtube.com/shorts/h1ZtM97awiQ?feature=share
Recomendações de Playlist:
- REACTS:
https://youtube.com/playlist?list=PLg9yos3qvYG5h81OzoXWRVcVmj7Td24lS
- MEU PODCAST:
https://youtube.com/playlist?list=PLg9yos3qvYG6XCoaug5yIg8j9DNic_h-i
- DICAS DE TREINO:
https://youtube.com/playlist?list=PLg9yos3qvYG6R8W9g1vbZXoacvwS4OF5T
Conheça a consultoria do Overall Team:
Nossa consultoria compreende um pacote individual exclusivo de dieta e exercícios adaptados à realidade e particularidade de cada cliente. Também tem o nosso acompanhamento para que você tenha todo o esclarecimento sobre seus protocolos, e tirar maior proveito da consultoria para atingir o seu objetivo.
Você será levado a conhecer o seu melhor após iniciar nossas atividades e com isso promover mudanças em seu estilo de vida, adquirindo hábitos mais saudáveis e com isso um físico remodelado e atlético.
Mas não se engane… nossa assessoria visa qualidade de vida global, ficar em forma é só parte do processo! Venha se desafiar e ver do que você é capaz!
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????NOSSAS REDES SOCIAIS
????????Instagram Coach Rubens: http://bit.ly/2FSagpj
????????Instagram Dora Rodrigues: https://bit.ly/2UM2urR
????????Instagram do Logan: https://bit.ly/3j8JB9r
????MEUS PRODUTOS DIGITAIS????????
????????Protocolos completos + ênfase no músculo que deseja melhorar
????BÍCEPS: https://overallteam.com.br/core-biceps/
????PEITORAL: https://overallteam.com.br/core-peitorais/
????TRÍCEPS: https://overallteam.com.br/core-triceps/
????COSTAS: https://overallteam.com.br/core-costas/
????OMBROS: https://overallteam.com.br/core-deltoides/
????PERNAS: https://overallteam.com.br/core-coxas/
????PANTURRILHA: https://overallteam.com.br/core-panturrilhas/
????????Meu Programa de Periodização (Volta aos Treinos):
https://vip.overallteam.com.br/programa-base/
????????Overall Fitness Zone (Metodologia Overall): https://overallteam.com.br/fitness-zone/
????????Consultoria Online: http://bit.ly/ConsultoriaOnlineCoachRubens
????????Universidade Maromba: https://bit.ly/UniversidadeMaromba
????????BodyByDora (Treino + Dieta): https://go.hotmart.com/D51902869T
????????App que eu uso pra contar macros e ver o que posso comer na dieta: https://fitbookapp.net
????PRODUTOS DIGITAIS QUE RECOMENDO????????
????????Fichas de Treino: https://hotm.art/AqVnMz (LINK PROMOCIONAL)
????????Plataforma Sardinha Evolution: https://hotm.art/AZe5TqnT
????????Programa de Treinamento em Casa ZERO 101: https://hotm.art/TREINOEMCASA
????????Livro Mente Campeã: https://go.hotmart.com/H25512277X
#leanbeefpatty #treino #dieta #emagrecer #perderpeso
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